Ортопедический массаж — Myofacial

Что такое Фа́сция ?

Проще говоря, фасция – это соединительная ткань организма, но на самом деле это общее название мягкой и гибкой ткани, которая обволакивает всю мышечную систему и внутренние органы человеческого тела и соединяет их.

Фасция состоит из нескольких тонких и жестких слоев волокнистой соединительной ткани на основе коллагена, находящиеся по всему человеческому телу, а между ними находится жидкое вещество, называемое гиалуроновой кислотой. Эта кислота действует как смазка и позволяет слоям фасции перемещаться и скользить один поверх другого.
Фасция покрывает отдельные мышцы, мышечные пучки внутри отдельных мышц, группы мышц, кровеносные сосуды и нервы. Она связывает эти структуры вместе, чтобы оставаться рядом друг с другом.
Фасция – это ткань, которая объединяет скелетную и мышечную систему, систему кровообращения и нервную систему. Она проходит вдоль всего тела от макушки головы до кончиков пальцев ног. Подобно хрящам, связкам и сухожилиям, она содержит плотно упакованные пучки волнистых коллагеновых волокон, которые расположены организованно и параллельно.

Каковы распространенные причины боли?

Причины многочисленны и разнообразны: стрессовые ситуации, вызывающие реакцию непрерывного сокращения мышц, гормональные нарушения, изменения климактерического периода, изменения обмена веществ, курение, вызывающее уменьшение поступления кислорода в мышцы, сердечно-сосудистые заболевания, интенсивные физические нагрузки или постоянный бездействие, структурные изменения в организме. Например, сколиоз или различные ортопедические проблемы, неподходящее расположение осанки на рабочем месте.

Важно как можно скорее начать лечить боль, чтобы предотвратить вовлечение дополнительных мышц помимо изначально поврежденных. Миофасциальная боль, которую не лечат, например, в колене, может перерасти в боль в пояснице, другой ноге, а позже даже в шее.