כשאומרים 'עיסוי שוודי' הכוונה היא לעיסוי של כל הגוף – מכף הרגל ועד הראש. עיסוי שוודי ידוע בתמורותיו החיוניות לזרימת-הדם והוא מפנק מאוד ומרגיע. אנשים רבים בוחרים בעיסוי שבדי כסוג העיסוי המועדף עליהם, ואחת הסיבות לכך היא התחושה הנעימה, המשחררת ומפיגת-המתחים שמביאה איתה פעולת הלישה של השרירים, הגידים, המפרקים והרקמות. במקרים רבים, עיסוי שוודי יכול לסייע בהקלה על עייפות כרונית, בעיות עיכול ואפילו יכול להקל על כאבי ראש.
זה עיסוי ממוקד, זאת אומרת עיסוי שמתמקד בבעיה ספציפית כגון כתפיים, גב, רגליים, ידיים ועוד. כאשר מגיעים אלי לפעמים ספורטאים או רקדנים, בחלק לא קטן מהמקרים זה בגלל איזושהי פציעת ספורט; מצבים מהסוג הזה כבר דורשים מתן פוקוס לאזור מאוד מסוים בגוף בו קיימים שרירים מכווצים, שרירים תפוסים או אפילו טריגר פוינט. לכן, כאשר מדובר בעיסוי רפואי – מתמקדים במקום ספציפי.
זה עיסוי שמשלב מחבר טכניקות מעיסוי שוודי, רפואי, כוסות רוח או אבנים חמות. מטופלים לעיתים באים אלי עם כאבים או שרירים מכווצים או תפוסים, אבל עם רמת כאב שאינה זהה לזו של פציעת ספורט – ועל הדרך גם חשוב לאותם מטופלים ומטופלות גם לקחת חלק בטיפול הוליסטי.
עיסוי שוודי מומלץ לאנשים שרוצים להתפנק, להוריד סטרס, עייפות. מדובר בעיסוי עדין שתורם מאוד לפעילות בריאה של מחזור הדם, יש בכוחו של עיסוי שוודי להפיג מתח נפשי, ובאופן כללי, עיסוי שוודי הוא בעצם סוג העיסוי הנפוץ ביותר, במידה וכמובן זוכרים כי עיסוי רפואי הוא שיטת עיסוי נפוצה אמנם, אך כאן כאמור מדובר בסוג עיסוי שמתאים יותר לנישה מסוימת. זה דבר ידוע שעיסוי שוודי יש בכוחו לסייע בבעיות שמקורן במערכת העיכול ואף במערכת העצבים – סיבה זו כמו אחרות נוספות מביא מטופלים ומטופלות רבים לבחור בעיסוי שוודי.
עיסוי רפואי מומלץ לאנשים שרוצים לטפל בשרירים תפוסים, עומסים, כאב גב, רגליים, צוואר ועוד עיסוי רפואי יש בכוחו להגמיש רקמות ושרירים בגוף. ברגע שאתם עוברים עיסוי רפואי מקצועי, אתם בעצם עוזרים לשרירי-הגוף להימנע מלהיות מכווצים. אמנם זה נכון שלא כל אדם צריך עיסוי רפואי, אך אם יש לכם איזושהי דלקת שמביאה איתה כאבים באזור מסוים בגוף, סביר מאוד שעיסוי רפואי יהיה התשובה ככל ומדובר בלשים קץ לאותם כאבים. אבל אם יש איזשהו סוג קהל שצורך יותר עיסוי רפואי מאחרים, ללא ספק יהיו אלה ספורטאים וספורטאיות, רקדנים ורקדניות והרבה אנשים שבאופן כללי עובדים הרבה עם הגוף שלהם – גם בחורים שמנקים חלונות של גורדי שחקים כבר היו לי.. ככב שזה דע מגוון, אבל כן – הרבה פעמים עיסוי רפואי הוא דרך מצוינת לטיפול בפציעות ספורט – במיוחד שקיימים כאבים שהמקור שלהם הוא בטריגר פוינט.
בעיסוי רפואי מטפלים בשרירים תפוסים, ובעיות רפואיות. אנשים שמתאמנים באופן כללי מומלץ שישמרו על תזונה מאוזנת ועשירה בחלבונים כדי שמראש שרירי הגוף יהיו חזקים דיים, אבל אם לענות בצורה רחבה יותר על השאלה, מלא אנשים שמתאמנים – בין אם במכוני כושר, ובין אם ע"י מאמן אישי – מגיעים אלי בשביל לקבל עיסוי שוודי. למה עיסוי שוודי? בגלל שסוג העיסוי הזה מצוין לשחרור שרירים ולייצור מצב של זרימה ומחזור דם טובים, הרבה אנשים שעושים ספורט רואים בעיסוי שבדי מין דרך כזאת 'לשמור על השרירים לא-תפוסים בשוטף'.
שמן שקדים, שומשום, קוקוס.
בהחלט! עיסוי עוזר בכאבי גב, ואם יש משהו שחשוב לציין במקרה זה הוא כי ייתכן ויהיה צורך במספר טיפולים על מנת להגיע למצב בו הכאבים פחתו משמעותית או ממש נעלמו.
התשובה היא כן. טכניקות העיסוי הרפואי מאפשרות לי להגיע לרקמות עמוקות ולטפל במקור הכאב. מגיעים אלי ספורטאים שמעידים שעיסוי רפואי מעניק להם הקלה משמעותית וברוב הזמן ממש מעלים את הכאבים לזמן ממושך – ככל וחוזרים על אותו טיפול ממוקד שכאמור מבוצע באמצעות עיסוי רפואי. ישנם ספורטאים שאני מטפל בהם ובוחרים בעצם בעיסוי משולב, במהלכו אני מעניק להם גם עיסוי רפואי בנקודה מסוימת, למשל טריגר פוינט; ומעבר לטיפול הממוקד, אני מעניק גם המשך טיפול בדמות עיסוי שוודי שמסייע להם (כמו גם לאחרים) לחוות ירידה במתח הנפשי ובכאבי-הראש לאלו הסובלים מהם. הייתי אומר שלאחרונה קיימת עליה בדרישה לעיסוי משולב.
כל סוגי העיסוי מתאימים בהתאם לבעיה, וכשמדובר באמת בכאבי גב, כאבי שכמות, כאבי גב-תחתון כתוצאה מעבודה משרדית מתמשכת, אני תמיד אומר למטופלים ומטופלות שלי שחשוב לזכור יציבה נכונה מהי (יש מלא סרטונים ביוטיוב שיכולים לסייע לכם לפתח הבנה מעמיקה יותר במנח הנכון של השלד שלנו ומה זה בעצם יציבה נכונה). בכל מצב, עיסוי שוודי למשל מאוד מסייע לשרירים תפוסים שבין היתר מגיעים למצב זה עקב ישיבה לא נכונה בעת עבודה מול מחשב (אבל לא רק..)
מדובר בנקודת כאב בסיבי השריר. מדובר בטיפול שחלק יתארו כטיפול כואב. חשוב לזכור שהטיפול בטריגר פוינט הוא טיפול מאוד ממוקד, משחרר ומקל לבסוף על אותו כאב נקודתי עמוק. במהלך עיסוי רפואי אני מטפל בין היתר גם בטריגר פוינט.