מהי פאשיה?
במילים פשוטות, פאשיה היא רקמת החיבור של הגוף, אך למעשה היא שם כולל לרקמה רכה וגמישה העוטפת את כל מערכת השרירים והאיברים הפנימיים בגוף האדם ומקשרת ביניהם.
הפאשיה מורכבת ממספר שכבות דקיקות וקשיחות של רקמות חיבור סיביות מבוססות קולגן הפרוסות ברחבי הגוף האנושי וביניהן נמצא חומר נוזלי שנקרא חומצה היאלורונית. חומצה זו משמשת כחומר סיכוך ומאפשרת לשכבות הפאשיה לנוע ולהחליק אחת על גבי השנייה.
הפאשיה מקיפה שרירים בודדים, צרורות שרירים בתוך שרירים בודדים, קבוצות של שרירים, כלי דם ועצבים. היא קושרת מבנים אלו יחד ומאגדת אותם על מנת שיישארו צמודים זה לזה.
הפאשיה היא הרקמה שמאגדת בתוכה את מערכת השלד והשרירים, מערכת הדם ומערכת העצבים. היא עוברת לאורך כל הגוף החל מהחלק העליון של הראש ועד קצה הבהונות. כמו סחוסים, רצועות וגידים, היא מכילה צרורות ארוזים היטב של סיבי קולגן גליים המעוצבים בצורה מאורגנת ומקבילה.
מה הם הגורמים השכיחים להופעת הכאב?
הגורמים רבים ושונים: מצבי מתח (סטרס) הגורמים לתגובת התכווצות שרירים מתמשכת, הפרעות הורמונליות, שינויים של גיל המעבר, שינויים בחילוף חומרים, עישון הגורם לירידה באספקת החמצן לשרירים, מחלות לב וכלי דם, פעילות גופנית אינטנסיבית או חוסר פעילות מתמשך, שינויים מבניים בגוף כמו עקמת או ניתוחים אורתופדיים שונים, תנוחת עבודה לא מתאימה.
בכאב חשוב לטפל בהקדם על מנת למנוע מעורבות של שרירים נוספים על אלו שנפגעו בתחילה. כאב מיו פשיאלי שאינו מטופל בברך למשל, עלול להתפתח לכאב בגב התחתון, ברגל השנייה ובהמשך אף בצוואר.
