שני הטיפולים יכולים להשתמש בלחץ חזק — אך המטרה שונה:
עיסוי רקמות עמוק
ממוקד בפשיה וברקמות עמוקות.
מטפל בהדבקות, עומס בשריר ובנקודות טריגר.
מתאים ל:
✔ כאבים כרוניים
✔ ישיבה ממושכת
✔ שרירים ש“לא משתחררים”
✔ בעיות יציבה
שילוב טכניקות: לחיצות איטיות, החלקות עמוקות, שחרור טריגר פוינטס.
עיסוי ספורטיבי
מותאם לתנועה ולצרכים של ספורטאים ומתאמנים.
מתאים ל:
✔ התאוששות אחרי אימון
✔ מניעת פציעות
✔ הגברת טווח תנועה
✔ חיזוק ביצועים
שילוב טכניקות: מתיחות אקטיביות, חימום רקמות, הפחתת חומצת חלב.
מה לבחור?
אם כואב — רקמות עמוק
אם מתאמנים — ספורטיבי
אפשר לשלב ביניהם
