כמה פעמים מומלץ להגיע לעיסוי?

הגוף שלנו כל הזמן נמצא בתנועה — גם כשאנחנו חושבים שאנחנו “רק יושבים”.
השרירים מגנים עלינו, מגיבים למתח רגשי, מאמצים פיזיים, נשימות קצרות ושגרה עמוסה.

תדירות טיפול נכונה לא רק מתקנת כאב — היא מונעת אותו.

• רמת תחזוקה ומניעה
  פעם ב־3–4 שבועות מאפשרת לגוף להישאר מאוזן.
  מתאים למי שעובד במשרד, מרגיש עומס קל בלבד, או רוצה פשוט לטפח את עצמו.
• כאבים ומתחים חוזרים
  פעם ב־10–14 ימים.
  מתאים למי שסובל מכאבי גב צוואר, כתפיים תפוסות, סטראס גבוה ושינה לא איכותית.
• ספורטאים / פציעות / כאב כרוני
  פעם בשבוע.
  כדי לתמוך בשרירים שנמצאים בעומס ולהאיץ שיקום.

העיקרון החשוב:

עדיף קבוע ומניעתי מאשר חד-פעמי כשהכאב כבר חזק.